3/22 朝の森林浴散策

朝の森林浴散策
大勢の方にご参加頂きましたので、なるべく雪のないところをと大谷地コースを下からまわりました。一部雪があって大変でしたが、お子様は雪があることに大喜び、池のそばで雪遊びが始まりそうでした。
本日の天気：晴れ　気温：5℃　参加者：52名　ガイド：赤尾

3/20　朝の森林浴散策

3/19　朝の森林浴散策

曇っていたせいか、気温は高く寒さを感じませんでした。今日は久しぶりに補気養生法という呼吸法を行いました。森のさわやかな空気をたっぷり取り込む事で元気になります。
本日の天気：曇り　気温：0度　参加者：21名様　ガイド：高山
※本日は、カメラの故障により撮れませんでした。申し訳ございませんでした。