朝の森林浴散策

雪が固くしまっていました。匂いをかぎ、木に触り、川のせせらぎを聞く。五感を使って自然を感じて頂きました。草津はお日様がでてきました。
本日の天気：曇　気温：0℃　参加者：2名　ガイド：高山

朝の森林浴散策

雪を踏みながら道を作りました。これからかなり大変な作業でいい運動になりました。途中でリスを見つけてしばらく観察。
本日の天気：晴　気温：0℃　参加者：7名　ガイド：高山

朝の森林浴散策

雪がだいぶ積もっていてしかも水分の多い雪でした。長くつで歩いたのですが20ｃｍ程沈んでしまい歩くのがとての大変でした。かなり汗をかきました。朝ごはんが美味しと思います。
本日の天気：曇　気温：３℃　参加者：４名　ガイド：高山