12/28　朝の森林浴散策

森の樹木も寒さに耐え、ウラジロモミやカラ松などは夏の強風で傷ついた所を樹脂で、包帯のように覆って修復していました。まもなく繁殖の時期を迎えるホンドリスが、活発に動いた足跡がありました。
本日の天気:曇　気温：0℃　参加者:10名　ガイド:石田

12/27 朝の森林浴散策

森のいたるところにフィールドサイン（食痕や足跡で総称でアニマルトラッキングとも呼ぶ）がありました。毎朝、同じルートを歩くキツネは嗅覚鋭くてノウサギを捕食します。ホンドリスのエビフライやアカネズミの足跡、識別できない（テンかな）足跡もありました。稜線は白銀に輝き、皆様と楽しい森の雪中行軍でした。今朝は池の氷の上に乗った直後、氷が割れてひざ下がずぶ濡れになり、皆様から笑いを戴きました。
本日の天気:晴　気温：-2℃　参加者：9名　ガイド：石田

12/26　朝の森林浴散策

木を触ったりモミの匂いをかいだり、沢の音を聞いたり五感を刺激しながら散策しました。冬の森は激的です。
本日の天気:曇　気温：-0.6℃　参加者：9名　ガイド：高山