6/23 朝の森林浴散策

朝の森林浴散策
散策にはちょうどよい気候でした。体をほぐし、脳を活性化させ、その後の朝食はとても美しく感じます。森は人を元気にしてくれます。自然に触れない人は、自然欠乏障害に陥り”キレ”やすくなると言われます。「楽しく歩く」これが大切ですね。
本日の天気：くもり　気温：16℃　参加者：26名　ガイド：高山